Löpträning

Kroppen har hämtat sig bra efter förra veckans hårdkörning. Hade ett cykelpass idag och joggade ner (på löpband 4:06/km) ett par kilometer men avslutade lite snabbare och sista kilometern gick på 2:50. Riktigt trivsamt faktiskt. Sammanlagt så 6 km på 21 minuter och en medelpuls på 170... Väldigt nöjd!

I morgon blir det lite längre ute i modden...